★富士宮市開催日（体操教室＆背骨矯正）

3月21日（日）10：００～栄光キリスト教会

　　　　　　　　　１３：３０～城山キリスト教会

★三川コミュニティセンター（体操教室）

２月２０日（木）９：３０～１１：００

３月１９日（木）９：３０～１１：００

4月１６日（木）９：３０～１１：００

★浅羽南コミュニティーセンター

2月8日はお休みです。次回は2月22日です。

3月14日＆28日

４月４日＆１８日

５月２日＆２３日

２０２０年３月２８日（土）９：３０～１２：３０

　　　　　　　会場：袋井市メロープラザ

２０２０年４月１８日（土）９：３０～１２：３０

　　　　　　　会場：袋井市メロープラザ 

仙骨枕と　新テキストブックがついてくる講座　 

わかりやすいテキストを使って理論から実践まで３時間しっかり学べる講座です。

指導者になりたい方も、ご自分の不調を良くしたい方も是非ご参加ください。

　　参加費：５,5００円　新仙骨枕・新テキスト付

お申し込みはこちらから

背骨の歪みを整え不調を改善する運動プログラム

それが背骨コンディショニングです

‖ 背骨を整えると言う事

「背骨コンディショニング」はカラダを本来あるべき状態にする為に３つの事を行います。

背骨のまわりをゆるめる「ROM運動」や神経をゆるめる「神経ストレッチ」など、独自の体操で関節や神経を柔らかくします。

背骨の歪みを正しい位置に戻します。施術者が行う「背骨矯正」「ソフト矯正」と体操教室の中で行う「ペア矯正」そして自分で行う「セルフ矯正」があります。

背骨は筋肉により支えられています。根本的に歪まないカラダ作りの為に筋トレを行います。